בוקר
07:00
פילאטיס עם דליה מנטבר - פרק 15
15. חיטוב מותניים ובטן: דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. היום תתרכז מנטבר בחיטוב המותניים והבטן, לצד הדגמה של תרגילים מיוחדים לחיזוק האזור. ש.ח.
ז'אנר: מוסיקה ופנאי    
דירוג:
זמן: 00:23:00